Zanimivi Članki

Svetovanje

Nasprotujoči si stili starševstva - ali to vpliva na vašo družino?

Konfliktni starševski slogi - kako lahko različni starševski slogi vplivajo na vaše otroke in kako lahko najdete srednjo pot s starševskimi slogi?

Tesnoba In Stres

Kiberhondrija - ste zasvojeni z iskanjem bolezni?

Kiberhondrija - ste zasvojeni z raziskovanjem svojega zdravja po spletu? Kako to negativno vpliva na vaše življenje in kako lahko obvladujete svoje kiberhondrije?

Svetovanje

Čustveno nestabilna osebnostna motnja v pandemiji - ste to vi?

Ali se na zaklepanje in socialno izolacijo odzivate bistveno bolj kot vaši prijatelji? To lahko pomeni, da imate čustveno nestabilno osebnostno motnjo

Svetovanje

Kaj je Alexithymia? Ko čustva preprosto niso tvoja stvar

Kaj je alexithymia? To je osebnostna lastnost, ki pomeni, da se borite za prepoznavanje in razumevanje lastnih čustev in občutkov drugih

Svetovanje

Odhod iz zveze - kako lahko to ohranite razumen?

Zapustiti zvezo je lahko hororr ali pa to storite tako, da vidite, da ste pametni in zaščitite svoje duševno zdravje

Tesnoba In Stres

Kako ustaviti napad tesnobe

Kako ustaviti napad tesnobe - obstajajo orodja, s katerimi lahko upočasnite napad tesnobe. Sprejmite napad tesnobe, prepoznajte, da niste tesnoba, in fizično preprečite tesnobo s temi nasveti

Svetovanje

Zaupanje drugim je preveč težko? To lahko pomaga

Se vam zdi pretežko zaupati drugim? Tu je pet načinov, kako si lahko pomagate pri zaupanju drugim in kaj storiti, če mislite, da imate težave z zaupanjem.

Depresija

Se vedno počutite sami v množici? 7 resničnih razlogov, zakaj

Se počutite samega, ko ste obkroženi s prijatelji in sodelavci? Kaj je skrivni vzrok vaše skrivne osamljenosti in kaj lahko storite?

Starševstvo

IQ testi - koristni ali nevarni? Kaj morate vedeti

Se sprašujete, ali bi test IQ lahko pomagal vam ali vašemu otroku, a vas skrbijo kakšne negativne posledice? Naučite se, kaj je testiranje inteligencije in na kaj morate biti pozorni

Svetovanje

Kognitivni pristop - katere terapije ga uporabljajo, kako pomaga?

Kakšen je kognitivni pristop? Katere terapije uporabljajo kognitivni pristop in kako vam lahko pomagajo kognitivne terapije?

Svetovanje

7 skupnih obrambnih mehanizmov - vas zadržujejo?

Obrambni mehanizmi - lahko uničijo odnose in vam povzročajo težave pri delu. Ampak kako? Ali uporabljate te obrambne mehanizme, ne da bi se tega zavedali?

Svetovanje

5 hitrih popravkov, tako da novoletni cilji tokrat dejansko delujejo

Vsako leto si zastavite enake novoletne cilje? Samo na flop? Teh 5 presenetljivo enostavnih popravkov vam lahko pomaga, da bodo vaše novoletne odločitve tokrat uspele

Svetovanje

Pomen dolgočasja - imate težave?

Kaj pomeni dolgčas? Če vam je ves čas dolgčas, ali obstaja psihološki razlog, da bi vas morali skrbeti?

Svetovanje

Moška poporodna depresija - ko te očka spusti

Je moška poporodna depresija res nekaj? Po obsežnih raziskavah absolutno. Kaj lahko storiš, če te to, da postaneš oče, spusti?

Svetovanje

'Zakaj me nihče nima rad?'

'Zakaj me nihče nima rad?' Verjetno napačno ravnate na način, ki druge ljudi odvrača. Ampak niste vi všeč, ampak ponaredek, za katerim se skrivate

Svetovanje

Ali je eksistencialna terapija primerna za vas?

Eksistencialna terapija je ena najbolj edinstvenih oblik psihoterapije, ki temelji na filozofiji namesto na psihologiji ali medicini. Ali je prava terapija za vas

Svetovanje

Ocenjevanje ljudi - zakaj to počnemo in cena, ki jo plačujemo

Ocenjevanje ljudi se lahko v tem trenutku počuti zabavno. Zakaj se potem na skrivaj ne počutiš tako dobro? Naučite se, zakaj obsojate druge in ceno, ki jo plačate

Svetovanje

Impulzivnost - ko se preprosto ne morete ustaviti in vse uničuje

Impulzivnost. Ali vedno govorite stvari, ki jih obžalujete? Ne morete nehati sprejemati slabih odločitev? Ali vaše zveze in kariera trpijo zaradi vaših impulzivnih odločitev?

Zasvojenost

Zdravljenje dvojne diagnoze odvisnosti - najboljša pot naprej?

Kaj je dvojna diagnoza? Večina odvisnosti se pojavi ob duševnih motnjah. Dvojna diagnoza hkrati obravnava zlorabo substanc in duševno zdravje.

Spolne Težave

Visok spolni nagon je problem? Zakaj bi lahko bilo nekaj povsem drugega

Vaša visoka spolna zagnanost se vam morda zdi nekaj, s čimer ste se pravkar rodili - a ste bili? Ali pa je vaša težava s spolnim nagonom povsem nekaj drugega?

Osebnostne Motnje

Kaj je disociativna motnja?

Kaj je disociativna motnja? To je pravzaprav izraz za skupino motenj duševnega zdravja, ki vključuje občutek ločenosti in ločenosti od sebe.

Svetovanje

Znano, da se vedno izbereš? Evo zakaj

Vedno tisti, ki se bo v odnosih prepiral? Želite si, da bi se lahko ustavili, a se počutite ujeti v tej navadi? Zakaj se vedno odločite za boj in kaj storiti naprej

Svetovanje

Moč telesne govorice, da spremenite vaše razpoloženje

Moč telesne govorice, da spremeni vaše razpoloženje - 5 popravkov telesa, zaradi katerih boste lahko srečnejši, samozavestnejši in manj pod stresom.

Svetovanje

7 presenetljivih razlogov, zakaj se še vedno počutite osamljeni

Ves čas se počutite osamljeni, čeprav imate dobro življenje in odlične prijatelje? Tukaj je 7 razlogov, zaradi katerih morda spregledate, zakaj se počutite osamljene.

Svetovanje

Strah pred opuščanjem - 12 znakov, da na skrivaj sabotira vaše odnose

Strah pred zapuščenostjo se lahko poraja iz drugih izkušenj, ne le iz razbite družine v otroštvu. Kakšni so simptomi, če se bojite opuščanja?

Samopodoba

Samokritičnejši kot se zavedate? 11 Znaki za Spot

Ste bolj samokritični, kot se zavedate? Spoznajte znake, da ste zasvojeni s samokritičnostjo in zakaj se tako zelo odrežete

Svetovanje

Jeza in osebnostne motnje - naj vas skrbi?

Jeza in osebnostne motnje - kako povezane so? Če ste vedno jezni, ali to pomeni, da imate osebnostno motnjo?

Depresija

Naučena nemoč - vas življenje nenehno preplavi?

Se ne morete spoprijeti z vsakim stresom? Naučena nemoč je vedenje, ki izhaja iz otroških težav, vendar ga je mogoče spremeniti

Svetovanje

Medicinsko nepojasnjeni simptomi - ali lahko svetovanje resnično pomaga?

Medicinsko nepojasnjeni simptomi - vam lahko svetovanje pomaga? Če je odgovor pritrdilen, kako in kaj lahko storite, da kar najbolje izkoristite svetovanje za medicinsko nepojasnjene simptome?

Svetovanje

Ali zaradi terapije krivite druge?

Ali zaradi terapije krivite starše? In drugi? Če ne gre za krivdo, kaj vas naredi? In zakaj se krivda vseeno počuti tako dobro?