'Nihče me ne razume' - se tako skrivaj počutite? Naučite se, zakaj se počutite nerazumljene, in uporabite teh 10 načinov, da se danes počutite razumljene.
Ali imate zasvojenost z osebnostno motnjo? Ni mogoče, ker ne obstaja, toda ja, morda ste nagnjeni k zasvojenosti in tukaj je razlog
Samozavest in depresija - je vaša slaba samopodoba razlog, da trpite zaradi slabe volje? Kako sta povezani samozavest in depresija in kaj lahko storite?
Vsakodnevna moteča dejavnost in kaj skrivajo - ali se samo zabavate ali pa ste v navadi pobegniti pred sabo? Kaj izgubljaš?
Travmatsko povezovanje se zgodi, ko smo v nasilnem odnosu, vendar smo zvesti svojemu nasilniku. Tu so koraki, ki vam bodo pomagali, da se osvobodite travmatskih vezi
Izboljševalci kognitivnih sposobnosti - je vzpon 'pametnih zdravil' med študenti in pisarni res tako pameten? Katere neželene učinke imajo kognitivni ojačevalci?
Preden se odločite, da svojemu terapevtu sploh ne zaupam, se seznanite s temi najpogostejšimi razlogi, da se v terapevtski sobi morda počutite nelagodno.
Ali lahko celibat pomaga vašemu duševnemu zdravju? Ali pa gre za trend, ki se dejansko lahko obrne in vas pusti zaskrbljene in depresivne? Pomen celibata
Kaj je izogibanje navezanosti in ali stoji za vašimi težavami v zvezi? Če ste bili poklicani odmaknjeni ali čustveno na voljo, bi to lahko bilo
Kaj je relacijska terapija? Odlična vrsta terapije je, če ugotovite, da vaši odnosi negativno vplivajo na vaše razpoloženje ali ljudi odrinete stran.
Negativno razmišljanje - kako lahko ugotovite, ali imate navado negativnega mišljenja in zakaj to počnete? Kaj lahko storite, da prepoznate in ustavite negativno razmišljanje
Učinki travme na vaše otroške možgane - so vaša neorganiziranost, težave z obvladovanjem stresa in depresija posledica travme v otroštvu?
„Zakaj se počutim tako osamljeno, tudi ko sem z ljudmi“? Osamljenost je čustveno stanje iz preteklih izkušenj, kar pomeni, da se z drugimi ne moremo dobro povezati.
Kaj je terapija, osredotočena na človeka? Prijazna oblika svetovanja, kjer lahko izberete, o čem se boste pogovarjali, vam pomaga najti svoje notranje vire
Ste zadovoljni z ljudmi? Če niste prepričani, da se naučite teh 11 znakov, vas veseli, pa tudi to, zaradi česar ste druge nenehno postavljali predse
Kaj je pretvorbena motnja? Če imate resne zdravstvene zdravstvene težave, ki jih zdravniki ne morejo razumeti, boste morda dobili to diagnozo
Raziskujemo pet pogostih mitov o ženskem orgazmu, ki so jih slišali seksualni terapevti in so prinesli veliko frustracij in bede. Spolna terapija lahko pomaga razbiti te mite še naprej
Napadi panike lahko udarijo naključno in na videz brez razloga. Tu je nekaj simptomov za lažje prepoznavanje napada panike.
Igrati loto vsakih nekaj dni? Ljubite spletni poker? Kdaj gre le za neko spletno zabavo in kdaj za odvisnost od spletnih iger na srečo?
Znaki Aspergerjev pri odraslih - vas skrbi, da ima vaš fant ali kolega Aspergerjev sindrom? To ni več uradna diagnoza, a razumevanje znakov Aspergerja vam lahko pomaga razumeti nekoga iz avtizemskega spektra
Resnica o žalosti je, da je to izkušnja, ki je ne morete razumeti, dokler je ne preživite. Druga resnica o žalosti je, da je presenetljiva
Mislite, da so vaš šef in vsi vaši bivši sociopati? Mogoče ... morda pa ne. Preberite, kako se izraz uporablja napačno. Kaj je sociopat? Tu je resnica.
Kako najti prijatelje, ki so vam v resnici všeč - ste z družbo zamenjali prijateljstvo? Ste osamljeni v gneči? Kako najti prijatelje, s katerimi se počutite?
Stres vs depresija - ste prepričani, da razumete razliko? In zakaj je to pomembno? Kako lahko ugotovite, ali imate stres ali depresijo?
Zakaj kognitivno vedenjska terapija postaja tako priljubljena pri ljudeh, ki iščejo svetovanje? Kakšne so omejitve in ali je primeren za vse?
Kaj je ljubezenska odvisnost? Način gledanja in približevanja odnosov, ki svojo osebno moč in lastno vrednost izročajo drugim, lahko nadzoruje vaše življenje
Kaj je kognitivno vedenjska terapija? Preučuje, kako vaši vzorci razmišljanja povzročajo vaše slabo razpoloženje in slabe odločitve ter kako lahko to popravite
Kako prenehati biti depresiven? Če vam kdo reče, da ima hiter odgovor, ni iskren - naravnost se pogovorite o tem, kako lahko prebrodite svoje slabo razpoloženje
Vedno obžalujete vsako odločitev? Zakaj v resnici obžalujete? In kako lahko začnete sprejemati boljše odločitve?
Terapija, usmerjena v sočutje - kaj je to? In kako vam lahko pomaga? Kaj je teorija terapije, usmerjene v sočutje?