Ste lahko sebični in še vedno dobra oseba?

Ste lahko sebični in še vedno dober človek? Odvisno od vaše definicije sebičnosti. Kaj ima psihologija o sebičnosti?

bodi sebičen

Avtor: Holly Lay



Ali ste lahko sebični, ne da bi bili strašni? In zakaj smo vseeno sebični?To je vprašanje, o katerem se močno razpravlja že od časa Aristotela.



Kako pa to velja za naše sodobno življenje in kaj ima povedati psihologija?Urednik in glavni pisecAndrea Blundellraziskuje.

Definicija sebičnega

Splošna opredelitev sebičnosti, po Cambridge slovarju , je:



  1. nekdo, ki misli samo na svojo korist
  2. skrbeti le za tisto, kar želite ali potrebujete, brez kakršnih koli misli za potrebe ali želje drugih ljudi.

S tem pristopom bi bilo nasprotje sebičnostinesebičnost. Ampak to je skupek skrajnih nasprotij, ki so popolnoma samoživi in ​​všeč Bogu, ki jih živi malo ljudi (kljub temu, da nas internet skuša prepričati, da vsi okoli nas divjajo Makijavelski narcis ).

Psihologija prevzame sebičnost

V evolucijski psihologiji celo nedavne raziskave se še vedno začne s predpostavko, da kot ljudje še vedno prihajamo iz naših prvotnih možganov, ki 'preživijo za vsako ceno'. Smo sebični, vedno pazimo nase na druge, saj potem pridemo naprej.

In vendar novejše raziskave na področju socialne psihologije sočutje , sočutje , in skrb za druge to izziva predpostavka .



TO obsežen pregled raziskav o družbeni motivaciji, ki ga je objavila državna univerza Ohio avtorji Crocker, Canavello in Brownizziva dolgoletno idejo, da smo sebični, saj imamo koristi od sebičnosti, namesto da bi pokazali, da lahko koristimo in trpimo tako, da mislimo nase ali mislimo na druge,navedba–

'TO sistem motivacije za boj ali beg ki spodbuja skrb zase, lahko v nekaterih okoliščinah reši življenjaokoliščine…. (še) ljudje smo se razvili tako, da sodelujemo v družbenih skupinah, v katerih ljudje skrbijo drug za drugega. '

bodi sebičen

Avtor: Eugene Kim

To je mogoče najbolje razložiti z naraščanjem besede 'drugačnost'kot nasprotje sebičnosti v psiholoških krogih, ki jo je v svoji knjigi postavil priljubljeni raziskovalec Adam Grant Daj in vzemi .

Sebičnost postane osredotočenost in namen. Ali si osredotočena na sebe ali na druge? Ali nameravamo pomagati sebi ali drugim?

Ko razmišljamo o drugih, se lahko obrne

Vsi poznamo nekoga, ki je tako trpeč,noče misliti nase, ' predaja „Tip. Ali pa smo morda celo eno sami. Če smo soodvisno , ki temelji na naši občutek zase na koliko dajte drugim , ponavadi pademo v mentaliteta žrtve. Žal nam je samega sebe, saj ne moremo videti, da se dejansko odločamo postaviti na zadnje mesto. Običajno smo enakomerni manipuliranje z drugimi v postopku.

Toda včasih nas življenje preprosto vrže v pretiravanje, kot je to pri tistih, ki na koncu postanejo ko zboli družinski član. Raziskave o negi dokažemo, da kadar ves naš čas vzamemo tako, da skrbimo za druge namesto zase, lahko to negativno vpliva na naše zdravje in , vključno s tem, da postanemo bolj ranljivi za depresija .

Tudi če nismo soodvisno ali skrbnik, dajanje se lahko obrne, če to počnete z napačnim namenom.Če damo, da bi izgledali dobro ali če bi v prihodnosti imeli koristi od tega, da nam nekdo vrne uslugo? Potem verjetno ne bomo pritegnili prednosti podajanja raziskav Crockerja, Canavella in Browna, kot so npr boljši odnosi in razpoloženja, občutek povezanosti z drugimi , in .

Kdaj je sebičnost lahko pozitivna

Torej, v zgornjih primerih bi lahko bil nekaj lastnega interesa res pozitiven. To postane vprašanje . Če dajemo do te mere, da znižujemo lastno duševno in fizično počutje, je čas, da se nekoliko postavimo na prvo mesto.

bodi sebičen

Avtor: zaljubljen

Seveda je to res sebičnost? Ali pa preprosto postavljanje zdravih meja ? Pogosto gre za slednje.

Ne vem, kdaj so ali niso drugi sebični

Dobra razlika je, da se učimo tako v načinu, kako besedo uporabljamo proti drugim, kot v načinu, kako jo uporabljamo pri sebi.

Pogosto zamenjamo 'sebičnost' z nekom, ki ne počne tega, kar želimo.'Nisi pomival posode, kot sem vprašal, tako si sebičen'. Na ta način je oblika nadzora . Druga oseba je morda preprosto pozabila ali pa je že bila raztresen .

Ali pa nekoga imenujemo sebičnega, ker ima drugačnega osebne vrednote kot mi. “ Zapusti službo za eno leto za prostovoljstvo ko imaš družino, je sebično «. Vendar v mislih pomagajo drugim.

ideje o zavrnilni terapiji

In pogosto gre le za hitro žalitev, s katero nekoga izključimo, tudi na žalost lastni otroci . 'Nehajte jemati bratovo igračo, to je sebično!'. Medtem je bil našemu otroku igra samo všeč in ni razmišljal o posledicah.

Pomaga razmisliti o nameri. Sebičnost je namerna izbira lastnih interesov.

  • Ali se druga oseba sploh zaveda, da postavlja sebe na prvo mesto?
  • Ali namerava oseba prizadeti mene ali koga drugega?
  • Ali dejansko počnejo nekaj, kar bo dolgoročno prizadelo mene ali koga drugega, ali samo moti?

Sem pravzaprav sebičen?

Ste sebični ali samo postavljate dobro mejo? Znova uporabite vprašanje namere:

  • Kakšen je moj namen, da to storim?
  • Ali me bo to dejanje dolgoročno prizadelo?
  • Bo to dejanje dolgoročno škodovalo drugim?

Na primer, želite reči ne do odhoda vprijateljeva obletnica, kakršna si občutek nenavadno izčrpan iz dolgega tedna v službi. Počutite se krive, vendar vaš namen ni razburiti vašega prijatelja, temveč skrbeti za svoje zdravje. Akcija vam dolgoročno ne bo škodila. In to bi lahko razburilo vašo prijateljico, ne pa tudi poškodovalo nje. Torej je težka odločitev , saj lahko pride do nekaj padavin, odvisno od vašega prijatelja osebnost . A na dolgi rok ni sebičen.

V povzetku

Obsežni pregled raziskav države Ohio je dejansko zaključil, da sebičnost še nima dokazanih koristimožni hitri dobički, kot so denarja in čas . 'V smislu psihološko dobro počutje , telesno zdravje in odnosi , nismo mogli najti empiričnih dokazov o koristih sebične motivacije. '

Ampak, če ste svoje življenje vodili z mešanjem sebičnosti z mejami in skrbjo zase, potem je morda čas, dabodi malo sebičen. In tega ne boste nenadoma postali internetno znani narcis konec koncev.

Ne morete nehati biti vedno jezni in videti vse ostale kot sebične? Ali pa se vidite kot neuporabnega in sebičnega? Čas je za pogovor. Povežemo vas z v osrednjem Londonu. Ali uporabite najti in lahko zaupate.


Še vedno imate vprašanje, ali ste lahko sebični in dobri? Ali pa želite svoje izkušnje in nasvete deliti z bralci? Prispevek spodaj. Upoštevajte, da ne dovoljujemo oglasov ali vnetljive vsebine.

Andrea BlundellAndrea Blundell je urednica in glavna avtorica te strani. Obožuje dobro osebno mejo.