Simptomi soodvisnosti - ali ti sodobni izgovori skrivajo vašega?

Simptomi soodvisnosti so se s časom spreminjali. Obstajajo novi načini, kako biti soodvisen. Ne pozabite, kaj je soodvisnost, in se naučite novih simptomov soodvisnosti

simptomi soodvisnosti

Avtor: Kevin Jaako



' Soodvisnost «Je bila nekoč vroča tema. Kaj se je zgodilo?So se simptomi soodvisnosti zmanjšali? Ali pa smo jih vsi preprosto bolje skrivali?



(Trpite zaradi simptomov soodvisnosti in želite pomoč prej kot slej? in se pogovorite takoj jutri.)

Pojasnitev soodvisnosti

Beseda 'soodvisnost' je postala bolj pridevnik, ki ga vržemo okoli, kot pa resnično vprašanje.



Brat ali sestra je ves čas preživljala z novim partnerjem , in jo imenujemo 'soodvisna'. Prijatelj začne uživanje drog in želimo se potem ustaviti, zato se pošalimo, da smo soodvisni. Ali pa rečemo svoje sodelavec je soodvisno od sesanja do veliki šef za odobritev.

simptomi božične depresije

Pri soodvisnosti ne gre le za to, da bi želeli odobritev, ozporabiti veliko časa za drugo osebo. In normalno je, da ne želite, da bi se nekdo, ki ga imate radi, uničil.

počitniška tesnoba

Resnična soodvisnost je, ko grejo te običajne želje predaleč in se zanje izgubimo.Preveč vlagamo v to, da poskušamo ‘pomagati’ drugim in pridobiti njihovo odobritev, da izgubimo spletno stran lastnih meja in identitete. Na nas ne vpliva samo vedenje druge osebe, ampak smo obsedeni s tem, da poskušamo spremeniti in nadzorovati ta vedenja.



Za natančen pregled, kaj soodvisnost je in kaj ni, ter natančen seznam simptomov preberite v našem članku ' Ali smo vsi soodvisni ? '.

7 sodobnih izgovorov, ki skrivajo soodvisno vedenje

Simptomi soodvisnosti

Avtor: Kevin Dooley

Torej, zdaj, ko smo se spomnili, kaj je soodvisnost, kako bi lahko skrivali svojo resnično težavo z njo?Tu je nekaj običajnih sodobnih trikov.

1. 'Nisem soodvisen, sem le tisočletnik'.

Če ste del generacije 'Jaz',potem naj bi bili sebični in bi radi po svoje, prav?

izgorelost harleyja

Tako se lahko izognete želji, da bi bili vsi všeč vam, če želite, da se vaš partner ali prijatelj prilagodi vašim željam, in da ste na neskončna drama visoko o svojih odnosih kot 'novi normalni'.

2. 'V besedilih in PM-jih dobim samo manipulacije in potrebe, zato to ne šteje.'

Najnovejši obraz soodvisnosti je digitalni.Če se s partnerjem osebno zelo redko pogovarjate, a ste že dolgo vlekli argumente prek besedil in sporočil? Sem spadajo neskončni pogovori o njegovem ali njenem vedenju, o tem, kaj počnejo in česa ne, in kako morajo spremeniti spremembe? Če obsesivno razmišljate o tem, kako ga lahko izboljšate? In panika, če ne boste hitro dobili besedilnega odgovora? Verjetno ste soodvisni.

3. 'Spoznala sva se v aplikaciji za zmenke in se v resnici še nikoli nisva srečala, kako naj bom torej soodvisen?'

Ste že nekaj mesecev imeli dolgo zvezo, ko se pogovarjate samo po telefonu, Skypeu in po besedilu?Ali non stop neprestano razmišljate o drugi osebi in ji poskušate ‘pomagati’ pri njenih težavah? Ali sprejemate njihove pozne nočne klice, ko so pijani ali pijani, in jim poskušate svetovati?

So vam nenehno v mislih, ali ste sploh spremenili svoj urnik vustrezajo potrebam druge osebe? Potem ste soodvisni, ali ste se spoznali sproti ali ne.

4. 'V družabnih omrežjih iščem odobritev neznancev, a vsi to storijo.'

simptomi soodvisnosti

Avtor: Eddy Pula

Vrne se na to, koliko ste se zaradi situacije izgubili in če je v srcu gre za nadzor.

Če ste tako obsedeni z socialni mediji odobritev, zlasti nekaterih ljudi, da ure in ure razmišljate, kako bi jo osvojili? Če ste spremenili svoj urnik, da bo on-line, ko je določena oseba? Potem je to res nekakšna soodvisnost, poleg velikega odmerka nizka samozavest .

biti prijatelj z bivšim

5. 'Sem resnično romantičen in predan, malo drame pa je normalno - poglejte znane osebnosti.'

Internet žal ne samo, da je soodvisna razmerja postala nova norma, temveč jih pogosto poveličuje.

Obstaja na stotine člankov na temo »Kako dobiti in obdržati svojega moškega« ( manipulativni vedenje, kdo?). In slavni pari imajo svoje odnosi z ameriškimi vlaki paradiral vsak dan.

A to, da je nekaj 'internet normalno', še ne pomeni, da je zdravo.

Niste prepričani, da sploh veste, kaj je zdrava zveza?Pojdi prebrati našo .

6. 'Bil sem soodvisen, zdaj pa jemljem zdravila.'

Zlasti v ZDA je žalosten trend, da se ljudje zdravijo, ne da bi jim ponujali terapijo.

kaj je dbt terapija

Simptome soodvisnosti lahko zdravila zatrejo. A čarobno ne izginejo, razen če se odločimo, da pridemo do njihovih korenin in se samozdravimo.

Če tega ne storite, bodo še vedno prisotni, ko boste prenehali jemati droge.

7. 'Nisem soodvisen, ker sem neodvisen in ne rabim nikogar.'

To je pravzaprav bojni krik pravega soodvisnega, ki si oddahne od odnosov, a ni na poti zdravljenja in samozavedanja.

Nasprotna ali obratna stran kovanca soodvisnosti je „ odvisnost od števca ‘. Kadar smo odvisni od števca, zavračamo vse in vse povezavo . In ko soodvisen izstopi iz zveze brez kakršne koli podpore, pogosto gredo v to drugo skrajnost in skušajo 'dokazati', da so v redu.

Se vidite v zgornjih simptomih soodvisnosti? Se vam zdi, da je čas, da poiščete pomoč? Povežemo vas z terapevti v osrednjem Londonu ki razumejo. Ne v Londonu? Naše vam pomaga najti terapevte po vsej Veliki Britaniji in rezervirate lahko iz katere koli države.


Imate vprašanje o simptomih soodvisnosti ali želite deliti svoje izkušnje s soodvisnostjo z drugimi bralci? Uporabite javno spodnje polje za komentar.