'Ali hipnoza deluje?' Miti in dejstva o hipnoterapiji

Ali hipnoza deluje? Katere mite o hipnoterapiji morate poznati in ali vam lahko pomaga? Kako najti dobrega hipnoterapevta?

deluje hipnoza

Avtor: sin Orfeja ¥



Radovedni hipnoterapija ? In se sprašujete, ali bi vam lahko uspelo? Toda slišali ste toliko čudnih govoric, da ste se vprašali: 'Ampak hipnoza jedelo? '.



Miti o hipnoterapiji

Od vseh sodobni terapevtski posegi , hipnoterapija in stanje transa, ki ga uporablja, 'hipnoza', sta morda obkrožena z največ zmede in napačnih informacij.

Spoznajte mite o hipnoterapiji, dejstva o hipnozi in če vam resnično lahko pomaga.



1. Hipnoterapija je samo zabava.

Ja, včasih so bili hipnotizerji trendovsko zabavno dejanje kot šole in prireditve.

Toda odrski hipnotizer in hipnoterapevt nista isto.Odrski hipnotizer ve, kako prepričati nekoga, da gre skupaj z njimi, in kako sprostite nekoga v trans. So neurejene, kar pomeni, da jim ni treba upoštevati nobenih etičnih standardov.

študija primera poporodne depresije

Hipnoterapevt ali 'klinični hipnoterapevt' uporablja hipnozo z terapijo . Njihov cilj vam pomaga, da se sprostite dovolj, da dostopate do svojega nezavedni um, tako da lahko od tam ustvarjate pozitivno življenjske spremembe . Izpolnijo obsežen tečaj in se lahko prijavijo pri regulativnem odboru, če imajo ustrezne certifikate in izkušnje. Registrirani hipnoterapevt se drži strogega kodeksa standardov in etike.



2. Hipnoterapija je alternativno zdravljenje in ni pravi poseg.

Hipnoterapijo zanima znanost o možganih. Kako se držimo spominov , kako se lahko spremenimo zastareli omejujoča prepričanja ? Deluje tako, da načrtno, previdno dostopa do nezavednih misli in jih spreminja. Kot vse nove terapije je bila sprva videti čudna in nova, zdaj pa je sprejeta intervencija.

Pravzaprav te dni lahko najdete registrirani psihoterapevti ki so se dodatno izobraževali iz hipnoterapije, da bi strankam pomagali pri takšnih stvareh, kot so stres, tesnoba , in travma .

osebna odgovornost

(Imej toliko in anksioznost in se resnično treba pogovoriti z nekom, ki razume? in dobite podporo, ki si jo zaslužite.)

3. Izgubite ves nadzor, ko ste pod hipnozo.

miti o hipnoterapiji

Avtor: Mattia Belletti

Zamisel, da hipnoterapevt nadzoruje stranko, dejansko ne drži. Ko ste v hipnotičnem transu, ne izgubite zavesti.

'Hipnoza' vključuje samo sprostitev zavestnega uma. Veste, kaj se dogaja, in kadar koli lahko ustavite postopek.

In ne moreš biti hipnotiziran, če nočeš biti.Hipnoterapija je samoizbrano potovanje stran od sedanji trenutek. Če tega ne želite storiti, ne bo šlo.

Pravzaprav smo vsi že bili v hipnotičnem transu. To je enak občutek, kot ga občutiš, ko uživaš ob gledanju televizije ali ribolovu. In to je tista svetloba, ki presega miselni občutek, ki ga vsi doživimo tik pred tem , ali ko smo zjutraj napol budni.

4. Hipnoterapevt vas lahko prisili, da stvari počnete proti svoji volji.

Spet se dejansko zavedate, kaj se dogaja, tudi če ste v ‘transu’. Če vas terapevt prosinarediti nekaj, česar nočete, lahko rečete ne.

Ta strah spet prihaja iz odrske hipnoze, kjer ljudje na koncu počnejo stvari za občinstvo, kot solajajo kot pes ali se obnašajo kot piščanec. Upoštevajte, da je pri takšnih dogodkih v igri element 'skupinskega uma'. Ljudje so se odločili, da gredo na oder in sodelujejo, in so pod toliko čarovnijo, ko želijo ugajati hipnotizerju in občinstvu, kot dejanska hipnoza sama.

Če bi bili hipnoterapevti tako močni, da bi lahko nekoga prisilili k vsem, kar je hotel? Vsi bi bili milijonarji. V enem samem zasedanju bi lahko nekoga prepričali, naj nikoliprenajedatali prekomerna poraba ali spet kadite.

Na žalost je hipnoterapija ponavadi proces več sej, ki deluje skozi nezavedne bloke in se odloči za to omogočajo nova prepričanja .

5. Ne boste se spomnili, kaj se je zgodilo.

deluje hipnoza

Avtor: Carlos Ebert

Vrnimo se k temu primeru pretiranega gledanja televizije. Ste v seriji dve, potem pa vas nekdo pokliče iniztrgaš iz sebe 'tv trance'. Čeprav si bil zoned out ko bi gledali televizijo, bi se spomnili, da bi jedli prigrizke, vstali in odšli v loo, pili vodo.

dejstva o srčnem utripu

Hipnoza je enaka. Ne pozabite, kaj ste doživeli, četudi se vam zdi malooddaljena in sanjska.

Pravzaprav vam ni treba imeti zaprtih oči, da bi bili hipnotizirani. Dokazano je, da lahko v hipnotično stanje vstopite z odprtimi očmi.

6. Izprali vam bodo možgane.

Profesionalni hipnoterapevt vas ne zanima, kako vam sprati možgane. Tam so, da pomagajo.

Kar zadeva sam koncept 'pranja možganov', smo v bistvu oprani možgane že od rojstva. Naši staršiperejo nam možgane s svojimi prepričanji in izbiro življenjskega sloga, oglasi nas perejo možgane, da želimo določene stvari, pritisk vrstnikov nas pere, da živimo življenje na določen način.

Če sploh kaj, na hipnoterapijo lahko gledamo kot na to, da se ‘operemo možgane’ s stvarmi, ki ste si jih dejansko izbrali in si resnično želite.

7. Hipnoterapija je 'čudežno zdravilo', ki ste ga čakali.

Žal ne. Kot vsaka terapevtska intervencija tudi hipnoterapija zahteva predanost. Da začnete videti rezultate, lahko traja več sej. In včasih rezultati trajajo določen čas in se morate vrniti na še en krog sej. Odvisno od vas, vaše osebne zgodovine in težav, na katerih bi radi delali.

kviz kognitivnega izkrivljanja

Ste pripravljeni na poskus hipnoterapije? na naši spletni strani za rezervacije.


Še vedno imate vprašanje o hipnoterapiji ali želite deliti svoje izkušnje s hipnotizacijo? Prispevek spodaj. Komentarji se spremljajo in ne dovoljujemo omalovažujoče vsebine ali oglaševanja.