Od visokega do nizkega - vas zabava zaradi drog spravlja v depresijo?

Droge za zabave so sicer lahko zabavne, vendar imajo lahko dolgoročno zelo resnične stroške za vaše duševno zdravje. Naučite se tveganj za zabave in depresijo

droge za zabave

Avtor: Matthias Ripp



Ob zabavi ob koncu tedna, potem pa občutek nizke preostanek tedna?



Droge za zabave lahko nekatere od nas dejansko pustijo z zelo resničnimi primeri tesnoba in depresija . Če pa ste že imeli težave z duševnim zdravjem, vas je takrat, ko ste začeli, poslabšalo.

(Se počutite zdrobljeni od življenja in se morate hitro z nekom pogovoriti? danes s terapevtom, ki vam je všeč, pogovorite se takoj jutri.)



Droge in vaše razpoloženje

Vsi vemo, da zdravila vplivajo na naše možgane. To možgani ustvarjajonaša čustva. In zato lahko zdravila vplivajo na naše razpoloženje.

Tudi licencirano 'zdravilo' lahko izrazito negativno vpliva na vaše duševno zdravje.Obsežna študija zdravil na recept je pokazala, da je zaradi nekaterih zdravil, zlasti v kombinaciji, veliko večja verjetnost doživite depresijo (vse o tem preberite na Stran NHS o drogah in depresiji ).

Toda zakaj povzročajo droge za zabave depresija ali anksioznost ko jih ne jemljete vsak dan kot zdravila?Da, tu je neizogibni 'dol', ki se počuti slabo. Kako zabavne droge vplivajo na vaša čustva še dolgo po tem, ko ste jih zaužili?



Droge za zabave in depresija

Živčne celice v možganih ali 'nevroni' komunicirajo med seboj tako, da oddajajo kemikalije, imenovane 'nevrotransmiterji'. Droge se pojavljajo in spreminjajo ter vplivajo na ta signalni sistem.

ki se spusti s strankarskih mamil

Avtor: italijanski glas

Eden od nevrotransmiterjev, na katere vplivajo številna zdravila, je dopamin, možganska kemikalija, ki se dobro počuti.

Ne potrebujemo zdravil, da bi naši možgani poslali nekaj dopamina. Kemična snov se pojavi, kadar koli naredimo nekaj, kar se počuti dobro, na primer objem ali jedo čokolado. Po trenutku užitka se dopamin vrne nazaj v celico, ki ga je poslala ven.

Droge, kot je kokain, prihajajo in blokirajo postopek recikliranja.Namesto tega dopamin ostane v možganih, dokler se ne nabere do točke, do katere vam naredi hiter ali 'visok'.

Ampak tu je težava. Če zaustavite naravno recikliranje dopamina nazaj do njegovega vira, potem sistem učinkovito utripa. Vaš naravni dopamin se ne sproža več. Nenadoma tisti ? Ne počno več.

Namesto dobro se počutite otrplo. Še huje, razvijaš setoleranco dopamina, kar pomeni, da potrebujete vedno več zdravil, da se počutite dobro.

In spreminjanje kemikalij razpoloženja ni edino razlog, da se počutite depresivni .

Droge ustvarjajo tudi druge situacije, zaradi katerih ste bolj ogroženi - poglejmo, kako to deluje.

terapevtsko zavezništvo

Visoko, potem resnično

Ljudje uporabljajo droge, da se počutijo neverjetno. Da se vržejo v takšna stanja, da pozabijo na take stvari računi , težave pri delu , celo telesna bolečina .

Toda resnično življenje ni blaženost. Vključuje konflikt in izzivi. In kontrast med visokim zdravilom in resničnostjo lahko začne resničnost videti slabšo in slabšo.

droge za zabave

Avtor: torbakhopper

To pomeni, da smo depresivni alidepresija, ki smo jo začeli jemati za zabave, se poslabša.

kaj storiti, če se počutim potrto

Droga za zabave in spanje

Slabo spanje je pogosto sprožilec depresije. In seveda pomenijo tudi zabavepreskočimo spanje, jahanje noči na visoki. Ja, mogoče celo nedeljo preživiš v spanju.

Toda če uživate droge, ni primeren spanec. Na primerstvari, kot so opiati, morfij in metadon, pomenijo, da vaši možgani pogosto prehajajo v lažje faze spanja (glejte raziskavo o tem v Britanskem združenju za spanje ' Priročnik za rekreacijske droge in spanje '.)

Slab spanec je torej še en dejavnik, zaradi katerega zabava zaradi drog ubija vašo sposobnost, da se počutite kaj bolj bednega.

Meglena glava in slaba organizacija

Vedno utrujeni vplivajo tudi na vaše jasnost uma in organizacijske sposobnosti .

Pripeljalo je do , manjkajo pomembni sestanki, zamočijo stvari, kot je pravočasno plačevanje najemnine.

Nenadoma je življenje veliko bolj stresno in vaše Samopodoba lahko strmo pade, ko ugotoviš, da se ne znaš spoprijeti. Tesnoba in depresija so močno povezani z .

Droge, drama in osamljenost

Droge izdelujejo odnosi zapleteni .Morda vaš partner tega ne odobrava.

Ali pa so morda droge tisto, kar imate skupnega s partnerjem oz 'Prijatelji ‘. Toda na skrivaj se sprašujete, kdaj niste visoko skupaj, ali se sploh razumete. Ali vas sploh poznajo ali imajo radi ?

Če so droge resnična osnova vašega povezavo svojim prijateljem, ki bi jih lahko skrivaj imeli počutim se zelo osamljeno - vodilni dejavnik v primeri hude depresije .

To še posebej velja, če ste zaradi uživanja drog izgubili stik z njimistarejši prijatelji, ki so vas dobro poznali, vendar se ne ukvarjajo z mamili. Ali če se ne povežete s svojo družino, kolikor veste, da bi bili razočarani nad vami.

Toda zabave zaradi drog me nadaljujejo ....

Droge za zabave se lahko zdijo kot da vam pomagajo. Ampak to je kratkoročni dobiček z dolgoročnimi stroški, vključno s svojim duševnim počutjem. In stroški so lahko v mnogih primerih precej previsoki - jemanje drog je povezano z daleč večje tveganje za samomor . Raziskave kažejo da imajo tisti, ki zlorabljajo droge, šestkrat večjo verjetnost poskusite se ubiti .

Ste pripravljeni poiskati pomoč zaradi svoje zabavne navade? Sizta2sizta vas poveže z neobsojajočimi, zelo . Ne v Londonu ali Veliki Britaniji? ne da bi morali niti zapustiti svojo hišo.


Še vedno imate vprašanje o zabavnih drogah in duševnem zdravju? Vprašajte v spodnjem polju za komentarje.