Narcisoidno starševstvo - je bilo to vaše otroštvo?

avtor Andrea Blundell Pogosto se sprašujete, ali so vaše trenutne težave povezane z načinom starševstva? In vas skrbi, da bi lahko pomanjkanje brezpogojne ljubezni, a obilnega nadzora, s katerim ste se ukvarjali kot otrok, pomenilo, da ste trpeli zaradi narcističnega starševstva? Študija, objavljena v International Journal of Psychology and Psychological Therapy & hellip;

narcistično starševstvoavtor Andrea Blundell



Pogosto se sprašujem, ali so vaše trenutne težave povezane kako ste bili starševski ? In skrbite, da pomanjkanje brezpogojne ljubezni a obilne količine nadzor s katerimi ste se ukvarjali kot otrok, lahko pomeni, da ste trpeli narcistično starševstvo?



TO študij objavljeno v Mednarodnem časopisu za psihologijo in psihološko terapijo, v katerem je bilo intervjuvanih več kot 400 mladih odraslih, ki so mladostniško tesnobo in depresijo neposredno povezovali z narcističnim staršem.

14 znakov narcističnega starševstva

* Upoštevajte, da 'narcistično starševstvo' ne pomeni nujno, da ima vaša mati, oče ali skrbnik narcistično osebnostno motnjo (NPD). Morda imajo samo narcistične lastnosti. Več o tem spodaj.



1. Tvoj starš te je videl kot njihov podaljšek.

Namesto da bi vas starši spodbujali k lastni osebnosti, ste pričakovali, da bodo videti dobro.

Mnogi starši lahko zaidejo v nepravična pričakovanja, včasih nadzirajo ali zahtevajo, da jih naredite ponosne. Razlika je v tem, da narcistični starš noče, da bi vas kdaj videl kot posameznika. Tudi ko ste sami odrasli, naj bi bili to, kar si želijo.

2. Skozi vas so živeli svoje želje in sanje.

Nosili ste oblačila, v katera so želeli, da bi bil njihov otrok oblečen. Igrali ste violino ali klavir ali določen šport, ker so to želeli ali pa so želeli, vendar nikoli niso dobili priložnosti. Od njih se je pričakovalo, da bodo šli na določeno univerzo. Ali pa imeti kariero, ki so si jo želeli, a ji niso dovolili.



3. Zahtevano je bilo občudovanje.

Kot zelo majhni otroci se seveda spogledujemo s starši.Narcisoidni starš bi to spodbudil in vas vprašal, ali so lepi ali če mislite, da so najboljši, in se prepričajte, da poznate njihove prejšnje dosežke.

Ko ste postali starejši otrok in ste si morda upali opaziti, da vaš starš nipočnejo kaj drugega, kar so bili drugi starši? Ali celo namignil, da tvoj starš stvari ni počel pravilno? S tem bi se srečali hitra jeza ali kazen, na primer v obliki umaknjene naklonjenosti ali 'nenadoma', ko si ne morete privoščiti šolskega potovanja.

4. Izpraševanje, kaj so vam povedali, ni bilo mogoče.

Spet bi morali biti v skladu s svojim narcističnim staršem ter njihovimi idejami in željami.

Medtem ko zdravo starševstvo ali celo dovolj dobro starševstvo zajema otroka, ki se ne strinja ali razvija lastne ideje? Narcisoidno starševstvo zahteva dogovor.

5. Žalost, jeza, razpoloženje? Ni dovoljeno.

narcistično starševstvoStarša niste smeli ‘vznemirjati’. Inimeti čustva, ki jim niso bila všeč, je bilo del tega.

Veliko otrok narcisoidnih staršev odrašča vprašanja identitete zaradi tega. Ne morejo vedeti, kaj v resnici čutijo ali potrebujejo kot odrasli, saj so svoje življenje skrivali take stvari.

6. Imeti takšna čustva je pomenilo biti osramočen ali omalovažen.

Sramota in krivda so glavna orodja narcističnega starševstva. Morda so drugemu staršu ali vašim bratom in sestram o vsem skupaj kasneje, pred vami, posmehovali. Ali vas poklical dojenček ali druga neprijazna imena.

7. Živeli ste na jajčnih lupinah zaradi njihove narave.

Narcisoidni starš se hitro jezi. Ne bi bilo možnostirazložite, zakaj ste storili to, kar ste storili, ali se zagovarjate. Preprosto bi vas doletela bes in kazen.

8. Kaznili ste, ker ste videli, da se starši obnašajo manj kot najbolje.

Občudovati je treba narcisa. Torej, če ste morda videlisvojega starša jok , preveč pijan , ali se delajo norca? Morda boste za to kaznovani, na primer, če vas bodo ignorirali ali ravnali, kot da ste vi krivi za 'vohunjenje'.

9. V javnosti niste smeli biti videti šibki.

Pravilo je bilo, da se vedno obnašate, kot da je vaše domače življenje čudovito. Karkoli manj bi se štelo za izdajo.

10. Krivili so vas za stvari, ki jih niste storili.

Tvoja mati je utrujena? Nosili ste jo v pogovoru ali tako, da ste si sploh upali biti v sobi. Vaš oče spet zamuja domov iz službe? To je zato, ker igrače puščate povsod, zaradi česar noče priti domov. Krivda in sram sta orodji, ki se uporabljata proti tebi.

narcistično starševstvo

Avtor: Brandon Satterwhite

11. Bili ste postavljeni proti svojim bratom in sestram.

Nekateri narcisoidni starši se bodo zabavalipostavljati otroke drug proti drugemu, jih spodbujati k boju za naklonjenost.

12. Tvoj starš je poskušal očarati katerega od tvojih prijateljev, ki so prišli.

Namesto da bi imel čas sam s prijatelji, je bil tam tvoj starš, ki je zahteval pozornost. To je, če ti dajo kakšnega pravi prijatelji nasploh. Mnogi narcisoidni starši ne marajo, da imajo njihovi otroci samostojno življenje.

13. Preprečili so vam neodvisnost.

Tvoj starš bi s čustvenim izsiljevanjem ustavil tvojo neodvisnost.Želite oditi za konec tedna z družino svojega dekleta? Vaša mati se ne počuti dobro in poslabšala se bo le, če boste odšli. Ali pa tvoj oče ni prepričan, da bo pozneje 'čutil enako do tebe'.

14. Ljubezen je prišla s pogoji.

Včasih ste bili nabrani s pohvalami. Počutili ste se ljubljene. Ampakprišel je s priloženimi vrvicami. Bili ste ljubljeni, če ste bili ves čas nadarjeni, lepi, 'dobri'. Ali če bi še naprej delali, kar je hotel vaš starš.

osebna odgovornost

In nikoli nisi smel zasenčiti svojega narcističnega starša. Ali pa bi vas vrnili v vrsto.Če bi vas kdo klical za lepšo od vaše matere, bi vas odrezala, ker 'vam je bolj ustrezalo'. Če so vam v očetovi firmi ponudili poletno vajeništvo in ste bili ljudem bolj všeč, ste naenkrat 'več ne potrebovali'.

Simptomi preživetja narcističnega starševstva

Ogledate si lahko tudi, kako ste končali kot odrasla oseba. Narcisoidno starševstvo ima svoj davek. To je lahko videti tako:

narcistično starševstvo

Avtor: Chris Selvig

Znak, ki ga morda ne želite videti

Kot preživeli narcisoidno starševstvo se pogosto končamo z nekaterimi narcističnimi lastnostmi, kot sta manipulacija in čustveno izsiljevanje.Seveda imamo - to smo se naučili ljubezen in način, kako do ljubezni.

Tako na koncu končamo soodvisno . Na videz smo zdi se dajanje in premišljen. Toda v zameno za skrb za drugega zahtevamo, da nas imajo radi in delajo, kar rečemo ... smo nadzor nad njimi . In če se ne strinjajo, jih kaznujemo, ker 'ne cenijo vseh naših prizadevanj' ... z njimi manipuliramo.

Je moj starš pravzaprav narcis z NPD?

Ni nujno.

Če obstaja eno področje življenja, ki lahko iz ljudi izvleče najslabše, je to morda starševstvo. Starš dobi ogromno moči, preveč starševstva pa se odigra za zaprtimi vrati.

Torej, če bi imeli starša z lastnimi nerešenimi otroškimi težavami, starševstvo postane enostavno okolje za njihovo igranje. In morda bi jih imeli narcistične lastnosti ki pridejo v poštev, kar ni isto kot če bi imeli osebnostno motnjo.

Definicija narcisa

Če želite imeti osebnostno motnjo, morate imeti simptome na številnih področjih svojega življenja, ne samo v starševstvu, in vaši simptomi morajo biti razširjeni in stalni že v zgodnji odrasli dobi.

V skladu z ICD-10 , diagnostični priročnik, ki ga je izdala Svetovna zdravstvena organizacija in se ga je držala tukaj v Združenem kraljestvu, da bi lahko imeli NPD, ki gavsaj petnaslednjih simptomov:

  1. grandiozen občutek lastne pomembnosti
  2. okupiran z fantazijami o neomejenem uspehu, moči, sijaju, lepoti
  3. verjame, da je 'poseben' in edinstven
  4. zahteva pretirano občudovanje
  5. ima občutek upravičenosti
  6. je medosebno izkoriščevalska
  7. pomanjkanje sočutje
  8. pogosto zavidajo drugim ali verjamejo, da so mu drugi nevoščljivi
  9. arogantno, ošabno vedenje ali stališča.

Torej, če je imel tvoj starš normalno službo, sicer povprečno življenje, a je bilpošast s svojimi otroki? Morda niso narcis, ampak le poškodovana oseba in slab starš.

Okrevanje po narcističnem starševstvu

Če v naših formativnih letih nismo imeli brezpogojne ljubeznikončamo s depresija , vprašanja priloge , nizka samozavest , negativna temeljna prepričanja , in težave v odnosih .

Težko je samo videti in razbiti naše nezdravo vedenje.TO svetovalec ali psihoterapevt ustvarja varen prostor, kjer nam ni treba biti prijeten ali popoln in kjer se lahko naučimo, kaj a zaupanja vreden odnos pravzaprav izgleda.

Potrebujete pomoč, da si opomorete od narcističnega starševstva? Povežemo vas z nekaterimi . Ali pa uporabite našo najti in lahko se pogovarjate od koder koli na svetu.


Še vedno imate vprašanje o narcističnem starševstvu ali želite deliti svojo osebno izkušnjo z drugimi bralci? Uporabite spodnje polje za komentar.

Andrea Blundell je pisec psihologije in osebnega razvoja z osebnim svetovanjem in treniranjem. Objavila je na tisoče člankov in je trenutno urednica in glavna avtorica te strani. Poiščite jo Twitter.