Ljudje užitek? 12 znakov, da ste eno (in zakaj)

Ste zadovoljni z ljudmi? Če niste prepričani, da se naučite teh 11 znakov, vas veseli, pa tudi to, zaradi česar ste druge nenehno postavljali predse

ljudem všeč

Avtor: Davis Doherty



Ali ste bili imenovani za užitek ljudi in niste prepričani, da je res?Ali kako ste končali tako?



Urednik in glavni pisecAndrea Blundellraziskuje.

Kaj je užitek za ljudi?

Torej, kaj pomeni izraz 'užitek ljudi'?



Nanaša se na nenehno potrebo po postavljanju potreb drugih pred svoje. To se bo pokazalo v tako dobro, kot na delu in celo v interakciji z neznanci.

Upoštevajte, da kljub vsemu ne obstaja 'sindrom užitka ljudi'internet morda verjamete. Čeprav je to zagotovo vedenje, o katerem lahko razpravljate in nadaljujete s svojim svetovalec ali psihoterapevt .

Kako ugotoviti, ali ste zadovoljni z ljudmi

1. Skoraj nikoli ne uporabljate besede 'ne'.

‘Ne, ne morem’. ‘Ne, to mi ne ustreza’. ‘Ne zame, oprosti!’. Kako pogosto izgovarjate takšne besedne zveze? Če ste zadovoljni z ljudmi, reči ne bo redkost.



Prav tako boste porabili ure, če ne celo dneve, mučno nad odločitvami to bi moralo biti preprosto, poskušati se potruditi reči ne . Samo zato, da se prepričate, da še enkrat rečete da.

ni več zaljubljen

2. Taktika izogibanja je vaša rešitev.

Če vas ljudje postavijo na mesto in vas osebno kaj vprašajo, vam beseda 'da' ne pade iz ust, še preden imate trenutek za razmislek.

Torej, kakšen boljši način, da se izognemo temu, da bi rekli ne, kot da se sploh ne vprašamo?To lahko izgleda tako, kot da se ne bi oglasili na telefonu in preskočili družabne dogodke, če sumite, da bo tam nekdo, ki nekaj želi od vas.

3. Imate fizično reakcijo, da druge razočarate.

ljudem všečObstaja rek, ‘Telo ne laže ‘.

Pomislite na nekaj, kar vas prosijonad katerimi niste navdušeni.

Zdaj vadite reči, 'Ne, ne zmorem' v tvojo glavo.

Se vam želodec stisne, v grlu je vroče? Vam je slabo ali, natančneje, strah ? Ugajanje drugim je povezano s strahom, da bi vas videli v negativni luči ali kot a razočarati .

mit o zasvojenosti s seksom

4. Ne poznate svojih meja.

Ali lahko na hitro naštejete pet pomembnih osebnih meja?Če ste ljubitelj ljudi, boste verjetno ostali prazni ali se borili. Morda niti ne veste povsem kaj v resnici je osebna meja .

5. Slišite, kako se strinjate s stvarmi, ki vam niso všeč.

Ne gre samo za to, da si ‘da oseba’, ampak tudi za skrivanje lastnih mnenj.

Ali imate vtis, da so vaša usta nekdo drug? Ali pogosto počutim se rahlo 'zunaj telesa' , ko gledate osebo, ki je očitno, se smejete šalam, ki so neokusne, ali se strinjate z diatribi, ki so proti svojim vrednotam ?

6. Druge imenujete 'sebični' (vendar jim nikoli v obraz).

To je vrsta psihološka projekcija pogosto vadijo tisti, ki so prosilci. Vaša frustracija nad vašo prekomerno dajanje vas vodi k razmišljanju o drugih kot o sebičen 'Če si upajo imeti tiste meje, kot bi si želeli.

Globoko v sebi verjamete, da so vam ljudje dolžni. Vse svoje ljudi pripisujete temu, da ste dobra oseba, v resnici pa ste dajanje dobiti .

7. Pogosto ste izčrpani in pod stresom.

ljudem všeč

Avtor: lubje

Telo spet ne laže. Poglej svoje ravni energije in stanje duha. Ali imate vedno občutek, kot da 'tečete, da bi stali na mestu', in preprosto ne morem slediti ? Ali je vaše življenje neurejeno, kajne? pogosto pozno , in imate občutek, da vas komaj držijo skupaj? Pogosto je zato, ker ne postavljate meja.

8. Redko ali kdaj delegirate.

Rečete si, da je to zato, ker 'preprosto je stvari lažje narediti sam'. Nikoli pa se prositev za pomoč ne more zgoditi tudi, če smo tako vajeni zadovoljevati potrebe drugih, si ne moremo predstavljati, da bi nekomu dovolili, da izpolni vaše.

potiskanje ljudi stran od motnje

9. Moj čas je zadnji na seznamu ali pa ga nikoli ne uvrstim na seznam.

Kdaj si nazadnje V partnerju ne uživa nihče, ne da bi vam bilo vseeno ali kaj drugega prijatelj sanjal, ampak nekaj, kar je bila vedno tvoja edinstvena strast?

10. Primerjaš se z drugimi in ti primanjkuje.

Se vam zdi, da so drugi pametnejši, bolj skupaj, pomembnejši? Da nikoli ne boste na tej ravni? Nizka samozavest vozi ljudi prijetne. In pravzaprav primerjati sebe z drugimi na prvem mestu.

11. Ne preneseš kritik.

Celo majhna kritika v šali vas na skrivaj vrti in nasproti osebi, ki je to rekla.

Hkrati pa ne morete prenašati komplimentov,in jih odkloni. Oh, ta stara torbica ti je všeč? Bilo je v prodaji. « Miselno ste programirani, da pustite drugim sijati, ne sebi.

12. Počutiš se premalo cenjenega.

Ti pretirano dati , nato pa se razburite, ko se zdi, da drugi ne opazijo vaših velikih prizadevanj, da bi jih osrečili. Ali ne vidijo, kako se trudiš?

napačna depresija v službi

Kako sem končal s potiskanjem?

Da, morda obstaja nekaj genetske nagnjenostida bi se izognili konfliktu. Lahko bi na primer imeti občutljivo osebnost .

Toda tudi mi se naučimo biti ‘da oseba’otroška okolja in izkušnje.

Pogosto je vse do starševstva. Če je vašemu negovalcu slabobodisi fizično bodisi duševno, morda bi moral biti , vedno poskuša zadovoljiti potrebe svojih staršev. To lahko vodi do omejujoče prepričanje da vaša osebna vrednost izvira iz tega, da ugajate drugim, in v odrasli dobi, prežeta s soodvisnost .

Ali pa tvoj starš ni bil čustveno na voljo , je bil nedosleden in vam ni pokazal brezpogojne ljubezni in sprejem . Bili ste ljubljeni, ko ste bili 'dobri' ali 'tihi', vendar ste se naučili skrivati ​​ostale. To vodi do tesnobna navezanost , oblikovanje okoli drugih potreb in panika, če čutite pomanjkanje odobritve.

Končno, travma v otroštvu in zanemarjanje lahko igra. Uničijo aotroški občutek vrednosti in identiteta . Na koncu lahko odrasla oseba išče a občutek zase skozi tisto, kar drugi mislijo, in z skrito prepričanje ti ne zaslužijo si ljubezni ampak zaslužiti.

Čas je, da prekinete neskončen krog ugajanja drugim za ceno lastnega počutja? Sizta2sizta vas poveže z . Ali pa poiščite našo spletno stran za rezervacije in lahko klepetate od kjer koli.


Še vedno imate vprašanje, kako biti ugajalec ljudem? Objavite v spodnjem polju za komentar.