'Naj zapustim službo?' Najprej razmislite o teh stvareh

'Naj zapustim službo?' To je velika odločitev, zato jo sprejmite iz mirnega in čistega prostora. Kaj bi svetoval svetovalec ali trener, preden bi zapustili službo?

naj zapustim službo

Avtor: airpix



Ali vam vprašanje „naj zapustim službo?“ Vedno lebdi na koncu?



Obstajajo zelo dobri razlogi, da bi zapustili službo. Tej vključujejonadlegovanje oz ustrahovali na delovnem mestu , služba, ki je tako stresna, da vpliva na vaše zdravje, in delovno mesto, ki je neposredno v nasprotju z vašo etiko in osebne vrednote .

Ampak, če ste kariero ves čas želeli nekaj drugačnega, ste velikokrat zamenjali službo ali se počutite izgubljeno glede tega, katera služba vas lahko osrečuje,tu je nekaj dobrih vprašanj, ki jih lahko zastavite navdihnjeni s treniranjem in svetovanjem.



'Naj zapustim službo?' Perspektiva svetovalca

1. Ali je vaše delo res tisto, kar vas vznemirja?

Presenečeni bi bili, koliko ljudi pride na svetovanje po pomoč pri spreminjanju kariere, le da odkrijejo, da njihova kariera niresničen problem. Niso zadovoljni in se želijo spremeniti ali njihovega domačega življenja. Ali pa imajo vprašanje iz otroštva ali pretekle travme zaradi česar so vedno nemirni.

hodi z nekom z depresijo

Osredotočanje na kariero je lahko popoln način, da se odvrnemo od drugih, globljih vprašanj. Dokler se s temi težavami ne spopademo pravilno, tam zunaj ni 'popolne službe', ki bi lahko kaj spremenila.

Kaj mislite, da vam bo prinesel odpoved?

naj zapustim službo

Avtor: Yasser Alghofily



Včasih je prenehanje dela povsem praktično. Preprosto potrebujemo večdenar za naraščajočo družino ali služba, ki nam daje več prostega časa. In včasih preprosto prerastimo službo, ki smo se je lotili, ko smo bili mladi in še nismo poznati naše osebne vrednote .

Če pa upate, da vam bo nova služba pomagala, da se boste počutilibolj razburljivo, zanimivejše, močnejše, bolj sprejeto, bolj 'normalno', boljše o sebi ali bolj spoštovano, potem vidite čustvo iz svoje službe, ki ni povezano z vašo kariero.Obstaja zelo velika verjetnost, da boste zamenjali službo in se še vedno počutili enako stari kot vedno.

Delo, ne glede na to, kako čudovito, ne moreizpolnite čustvene potrebe ali odpravite težave.

Je res problem vaš šef ali kolegi?

Vzemite si trenutek in razmislite o svoji dosedanji karieri. Ali imate vedno enake težave s šefi in kolegi?Vedno končajte na delovnem mestu pri prevladujoči šef ste prepričani, da je narcis ? Ali sodelujte z kolegi, ki vas izkoriščajo ali se počutite premalo cenjeni? Ali vedno občutek ustrahovanja na delovnem mestu ?

Slabi šefi in kolegi obstajajo. Če pa vidite vzorec, potem morda težava izvira iz načina interakcije z ljudmi. Morda se nezavedno vedete na način, ki druge spodbuja, da z vami ravnajo na določen način.

težave z zaupanjem
Naj zapustim službo?

Avtor: Trev Grant

To sega v otroštvo in načine, kako smo se naučili pridobivati ​​pozornost in odobravanje. Na primer, če ste imeli kritični starš, morda celo spodbudite kritiko (glejte naš članek, Ali zmotno spodbujate kritike drugih ).

Se samosabotirate?

Noro, a resnično - nekaj nas je, ki smo zapustili službo, ker bomo kmaluuspeti.Kmalu boste prejeli napredovanje, kvalificirali se za povišico ali imeli dovolj prijavljenega delovnega časa, da boste lahko končno zanositi in si vzemite dopust.

Če imate globoko v sebi a temeljno prepričanje niste vredni dobrih stvari ali si ne zaslužite biti srečni? Rekli si boste, da vam služba nenadoma preprosto ni všeč. Ko si v resnici pravičen samosabotiranje .

Ali nehate, ker vam je dolgčas?

Pride čas, ko smo se naučili vsega, kar se je treba naučiti, in naredili vse, kar je treba.Če želite rasti tako v svoji karieri kot kot oseba, morate preskočiti na bolj zahtevno vlogo.

Če pa vas nikoli ne prosijo za nadaljnje usposabljanje ali napredovanje, temveč nenehno menjavanje službe v druga podjetja, vendar vedno podobne vloge samo zato, ker vam je dolgčas? Lahko signalizira, da trpite .

Namesto da bi gledali nove izzive, tečete po vodi. Težava te taktike je v temlahko vodi do depresija na nizki ravni , ki se lahko kaže kot občutek…. dolgčas

odvisnik od pošiljanja sporočil

Prihajate iz čustev ali logike?

Super je biti v stiku s svojimi čustvi. Ampak slabostbiti čustveno občutljiv je, da lahko pozabimo uravnotežiti čustva z logiko. To pomeni tebe delujejo impulzivno samo za kasnejše obžalovanje svojih odločitev. To še posebej velja za tiste, ki so mejna osebnostna motnja , ki lahko vplivajo ne samo na osebne odnose, ampak tudi na odnose na delovnem mestu.

Dobro pravilo je, da ne glede na to, kaj se je zgodilo v službi, nikoli ne zapustite mesta z velikimi čustvi. Pojdite stran, si vzemite premor ali dan ali dva in počakajte, da se umirite.

Se zdaj zavedate, da gre pri vaši želji po odpovedi službe za nekaj večjega?

Imate občutek, da je vaša želja po odpovedi službe povezana z večjo težavo?To je lahko:

V tem primeru poiščite podporo, preden nehate. Vaše podjetje bi lahkonudijo poklicno svetovanje, vendar za te vrste globljih vprašanj ali osebni coaching je pogosto priporočljivo. To še posebej velja, če menite, da je vaša potreba po selitvi vedno povezana z vzorci otroštva. Poglej svoje - morda boste ugotovili, da je zajetih vaših prvih nekaj pogovornih terapij.

Sizta2sizta vas poveže z odličnimi na štirih lokacijah v osrednjem Londonu in zdaj www. .


Še vedno se sprašujete, 'naj zapustim službo'? Izkušnje o želite deliti? Uporaba javno polje za komentar spodaj.