Pogovor z otroki o smrti in umiranju

Pogovor z otroki o smrti in umiranju je pomemben, še posebej, če za vašo družino grozi žalost. Kako pristopiti?

kako govoriti z otroki o smrti

Avtor: woodleywonderworks



V življenju je zagotovljeno le to, da bomo nekega dne umrli. To je trezna misel in tudi tema, za katero se nam zdi, da je še vedno tabu.TOše bolj, ko gre za pogovor z otroki o smrti in umiranju.



Pisateljica in mati štirih otrokStephanie Nimmo doživela dvojno tragedijo, izgubila moža zaradi raka, nato pa 13 mesecev kasneje hčer zaradi redke genetske bolezni. Deli svoje dobro zaslužene nasvete o tem, kako se otrokom pogovarjati o smrti in jim pomagati pri navigaciji .

Koliko lahko otroci razumejo o smrti?

Otroci razumejo veliko več, kot jim pripisujemo, in to tudi razumejopogosto pogosteje kot odrasli, ko govorimo o smrti.



vprašanja opuščanja

Vendar pa se morajo od odraslih odzvati, kako najobdelati velika zmedena čustva, ko a .

Pogovor z otroki o smrti in umiranju

1. Zavedajte se, da je vsak otrok edinstven.

En otrok je lahko zelo očaran nad smrtjo in bi rad vprašal neskončno vprašanja . Drugi otrok bi se morda raje manj pogovarjal in sam raziskoval.

2. Prilagodite, kako vsakemu otroku delite novice o bolezni in umiranju.

Če tvoji otroci so različne starosti, morda ne bi bilo najbolje, če bi jih zbrali, da bi delili novice o bolnem sorodniku ali a žalost . Razmislite, v katerem okolju je vsak otrok najbolj sproščen, in koliko informacij bo posamezno lahko razumel.



Na primer, a najstnik se morda najbolj počutijo ob klepetu, ko se skupaj odpravite na vožnjo. Medtem ko mlajši otrok z a učne težave morda potrebujejo minimalne informacije, ponujene med predvajanjem.

3. Otroka ne pretiravajte z informacijami.

Pomembno je biti iskren vendar otroka ne sme preobremeniti z več informacijami, kot je primerno za njihovo starost.

Če je sorodnik bolan in bo sčasoma umrl, toda 'kdaj' je negotovo? Bodite iskreni glede bolezni in dovolite svojim otrokom, da postavljajo vprašanja in jih vzamejo od tam. Ni treba deliti, na primer, svojega da bo ljubljena oseba kmalu umrla.

4. Bodite odprti za vsa vprašanja - kadar koli.

Nekateri otroci bodo morda potrebovali čas za obdelavo in bodo imeli vprašanja šele kasneje. Ne pritiskajte na otroka, da se takoj odzove ali vpraša. Dajte jim prostor, ki ga potrebujejo, in odprite vrata za vprašanja.

5. Normalizirajte proces smrti.

Ves čas prepričujte svojega otroka, da sta smrt in umiranje ter žalost in žalost naravni proces.

6. Ne uporabljajte evfemizmov.

Govoriti stvari, kot je »šel na boljše mesto«, je za vsakega otroka zelo zmedeno. Poskusite biti neposredni in se izogibajte dvomom glede jezika, ki ga uporabljate. 'Umiranje' je morda bolj koristno za otroka kot 'umrl'.

7. Priznajte njihov strah.

Kako govoriti z otroki o smrti

Avtor: Indi samarajiva

In jim priznajte strahovi okoli teme, zlasti strahovi pred lastno smrtjo.

Pomirite jih, da samo zato, ker je nekdo, ki so ga imeli radi, umrl, še ne pomeni, da bodo tudi oni kmalu umrli.

Krmarjenje po žalovanju in žalosti z otroki

1. Vodi naj vas otrok.

Ne domnevajte, da ne bo hotel videti telesa ali se udeležiti pogreba. Pomemben del otrokovega procesa žalovanja je čutiti, da je zmogel sprejeti odločitve in imajo izbiro.

2. Skupaj se odločite, kako se poslovite.

To je lahko dajanje rož v lase svoje ljubljene osebe, ko minejo, in polaganje osebnih spominkov v krsto. Ali pa gre zgolj za pogovor o osebi, ki ste jo izgubili, gledanje slik in obujanje spominov.

3. Dovolite svojim otrokom, da so del pogreba.

Razmislite, če otrokom dovolite, da počnejo stvari, kot je branje pesmi, če bi to želeli.

4. Bodite odprti in iskreni do vseh svojih čustev.

Da bo otrok lahko prebrodil svojo žalost, mora vedeti, da je vdati svojim čustvom.Model zajim to v redu je jokati , ampak tudi do smeh . Jeza je tudi v redu, pokažite jim, kako se lahko zdravo premikate po njem.

5. Pogovorite se o lastnem postopku žalovanja.

Dajte, če vidite a in kako to poteka pri vas.

6. Razvijte socialne zgodbe.

pogovor z otroki o umiranju

fotografija Lindy Baker

Zelo majhni otroci pogosto nimajo besedišča, s katerim bi lahko govorili o njem veliki občutki okoli žalosti. Socialne zgodbe jim pomagajo artikulirati ta čustva tako, da jim izrečejo besede in pokažejo, da razumete, kako se počutijo.Pomnilniške škatle, fotografije, video posnetki ... so vsi pomembni za pomoč otroku v spominu vesel krat in se osredotočite na življenje, ki ga je imela njihova ljubljena oseba, in ne samo na njihovo smrt.

7. Uporabite ritual in simbole.

Če naredite nekaj simboličnega, kot je sajenje semen ali prižiganje sveč, jim to nekako pomaga.

8. Ne predvidevajte, da takoj potrebujejo svetovanje za žalost.

Zdi se, da se vaš otrok prvo leto dobro spopada, morda pa bo čez leta treba govoriti o tem, kaj se je zgodilo. Spodbudite jih k pogovoru o občutkih in k prošnji za pomoč.

depresija in ustvarjalnost

9. Naj bo pogovor odprt.

Govorite o osebi, ki je umrla, spomnite se je. Označite obletnice, rojstne dneve, omenite jih na Božič . Otroci se lahko bojijo govoriti o osebi, ki je umrla, če bi to vznemirilo odraslo osebo, vendar jih to lahko pomiri in spodbudi k pogovoru, kadar je to potrebno.

Ali vi ali vaš otrok potrebujete podporo v žalosti in žalovanju? Povežemo vas z vrhunskimi svetovalci za žalost in otroškimi psihologi v osrednjem Londonu. Ali poiščite na našem , tako dobro, kot ki vam pomagajo, kjer koli že živite.


Želite deliti svoj nasvet za pogovor z otroki o smrti in umiranju? Komentar spodaj.

Stephanie Nimmoje samostojni zdravstveni novinar. Napisala je spomine z naslovomJe bilo to v načrtu?o skrbi za svojega invalidnega otroka in smrtno bolnega moža ter o otroški knjigi z naslovomNa svidenje Daisyki podpira otroke, ki trpijo za smrtjo ljubljene osebe. Poiščite jo njen blog , dne Twitter. in naprej Instagram .