Kaj je opazovanje?

Kaj je reparenting? V psihoterapiji se nanaša na terapevta kot zaupanja vrednega, poštenega in zanesljivega starša, ki ga nikoli niste imeli. To pomeni, da ima terapevtski odnos večjo vlogo pri vaših terapevtskih sejah.

kaj je reparenting

Avtor: SKUPINA ZA FIZIKALNO TERAPIJO ROSE



Ste imeli starša, ki se je trudil, da bi vam zagotovil brezpogojno ljubezen in varnost, ki ste ju potrebovali kot otrok?



mentaliteta žrtve

Se vam zdi to kot odrasla oseba že ? Ali boj za zaupanje drugim ?

Previdnost je lahko za vas terapevtsko orodje.



* Upoštevajte, da se ta članek nanaša na psihoterapevtsko ponovno vzgojo in ne na kakršno koli 'alternativno' zdravljenje, ki vključuje stranko, ki jo mazijo in jo prosijo, da deluje kot dojenček.

Kaj je reparenting?

Nadomestilo (imenovano tudi „omejeno povračilo“) pomeni, da vaš psihoterapevt prevzame vlogo zaskrbljenega in zaupanja vrednega starša, da se lahko naučite Zaupanje je podobno .

Temelji na prepričanju, da številna psihološka vprašanja izvirajo iz otrokovega odraščanja, ne da bi zadovoljili njegove potrebe. Otroku se ne pomaga, da se počuti varnega in brezpogojno ljubljenega in razvije negotova 'navezanost' . Tako odrastejo v odraslo osebo, ki ne more tako dobro krmariti po odnosih in življenju.



Pregledovanje seveda poteka v mejah profesionalnosti in terapevtske sobe. Ni tako, kot da vas bo terapevt pregledoval ali kot da se boste obnašali kot otrok zunaj terapije!

Prednosti ponovnega plačevanja

Previdnost vam ustvarja varno izkušnjo, da:

V čem se terapevt, ki uporablja reparenting, razlikuje od drugih terapevtov?

Tradicionalno a psihoterapevt ostaja nevtralen v svojem odnosu z vami.Ne spodbujajo vas, da bi bili odvisni od njih ali se čustveno navezali. Spodbujajo vas, da se naučite sami prevzemati odgovornost za svoje misli in občutke ter jih upravljati.

kaj je reparenting

Avtor: Davidlohr Bueso

kako preživeti družinska srečanja

Terapevt, ki se ukvarja s ponovnim poklicem, vam bo namesto tega dopustil in spodbudil, da ste odvisni od njih.V zameno bodo vzgojni in trdni.

Za kaj je odpravljanje škode koristno?

Pristop reparenting je še posebej koristen zakakršno koli psihološko vprašanje, ki izhaja iz otroštvo, v katerem vaše potrebe niso bile zadovoljene ali ste doživeli travma v otroštvu .

zakaj hitim v zveze

To vključuje:

Upoštevajte, da vam ni treba imeti očitno travmatičnega otroštva, da bi imeli koristi od ponovnega izobraževanja.Stvari, kot je imeti oddaljšenega starša, izjemno obremenjenega starša, nadzorni starš , starš, ki strogo disciplinira ali starš z duševno boleznijo, lahko privede do tega, da se otrok ne počuti varnega.

Ampak ne želim kriviti svojih staršev

Pri pregledovanju ne gre krivijo svoje starše . Da, reševanje vaših težav v psihoterapija ali svetovanje lahko pomeni, da imate izkušnje občutki jeze in krivda do ljudi, ki so jih bili nekoč vaši starši.

Toda morda se boste na neki točki tudi razvili sočutje za svoje starše. Bolj kot ti razumeti se , bolj kot vi razumeti druge ljudi , vključno z mamo in očetom. Morda se boste na primer začeli zavedati, da tudi sami niso bili starši dobro in so preprosto prenesli to, kar so se naučili.

Zakaj potrebujem ponovno poklicno oskrbo?

reparenting

Avtor: Mic445

Če naše potrebe v otroštvu niso zadovoljene, se naučimo videti svet in sebe na načine, ki nam pomagajo obvladovati se.

Medtem ko ti mehanizmi spoprijemanja morda pripomorejo k temu, da se skozi otroštvo prepeljemo, kot odrasli še zdaleč niso koristni.

Na primer, če v otroštvu odrasla oseba, ki ji zaupamo, zapusti svoje življenje, smo lahkopreplavljeni z občutki zapuščenost . Kot otrok bi se lahko spopadli zadržati svoje misli in občutke zase . Kot odrasla oseba to lahko pomeni, da v odnosih vlečemo in vlečemo, oz izogibajte se odnosom v celoti in so osamljen .

Torej, kako bi vam pomagalo ponovno poklicno zavarovanje?

Vrnitev k stranki z zapuščanjem. Kako bi lahko vaš terapevt nekoga, ki se je počutil zapuščenega, 'obnovil'?

Vaš terapevt binajprej biti zanesljiv, stabilen in ne izginiti. O tej zavezi bi razpravljali med seboj.

zakaj me ljudje ne marajo

Ko se pojavijo stvari, kot je terapevt, ki odhaja na počitnice, vas bodo spodbudili, da se terapevta soočite s svojimi občutkizapuščenosti, namesto da bi se pretvarjali, da so stvari v redu ali pretirano reagirajo, kot ste vajeni. Skupaj bi preučili načine, kako lahko obvladate to, kar čutite, ne da bi pretiravali, in vaš terapevt vam lahko da navodila kot dober starš.

Če bi se zatekli k temu, da bi bili do svojega terapevta hudobni, bi to storilbodite zelo trdni do vas.

Vaš terapevt pa bo jasno pokazal, da vas zaradi obnašanja ne bo obsojal ali se umaknil, podobno kot dober starš ne obsoja ali zapušča otroka zaradi razburjenja.

Vaš terapevt vam bo pustil, da ste odvisni od njihove podpore, ko boste zaupali, da bo nekdo zraven.Ideja je, da kot otrok, ki se začne vedno bolj odpravljati v svet, ko ve, da je starš tam, postanete bolj neodvisni in začnete ustvarjati odnose v svetu z drugimi, ki jim lahko zaupate. Sčasoma potrebujete terapevta vedno manj.

Toda ali nima potem terapevt moči nad mano?

Čeprav se morda sliši nenavadno, če bi vas 'preimenovali', vam lahko pomaga, če to vidite kot odnosno vlogo nad nekom, ki ima kakršno koli oblast nad vami.

Vsi imamo sposobnost, da delujemo kot ‘starš’. Eden od modelov pristopa je, da ima vsak posameznik notranjega otroka, odraslega in starševsko stran. Torej, s ponovnim poklicem prevzamete tudi vi vlogo.

Vi ste otrok, terapevt pa starš, da se lahko naučite zadovoljiti svoje potrebe. Ko zapustite terapevtsko sobo, se oba vrneta v način odraslih.

pretirana psihologija obdarovanja

Katere vrste terapije uporabljajo reparenting?

Shema terapije je vrsta terapije, najbolj znana po omejenem ponovnem zdravljenju.Naučeni ste, da dosežete tisto, kar se imenuje vaš 'način ranljivega otroka', pri čemer vam terapevt odločno preprečuje, da bi šli v svoje vzorce, da bi se izognili ranljivosti. S svojim načinom Angry Child sodelujete tudi pri učenju na konstruktivne in destruktivne načine.

Sizta2sizta vas poveže s psihoterapevti, ki ponujajo lokacijah. Ne v Londonu? , kjer lahko in pokličite terapevte, kjer koli že ste.


Še vedno imate vprašanje o tem, 'kaj je reparenting'? Ali pa želite deliti svoje izkušnje s ponovnim poklicem? Objavite v spodnjem polju za komentar.